Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 210,49g.
Frühstück: Balparmak Apitera Zen, Açma, Indomie Dana Eti Çeşnili Hazır Noodle, Pınar Light Beyaz Peynir. Mittagessen: Eker Ayran, Tavuk Dürüm. Snacks/Sonstiges: Islak Kek. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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