Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2514 kcal
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Fett: 117,13g | Eiw: 125,87g | Kohlh: 235,73g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Горчица, Сметана 15%, Звени Гора Сыр Плавленный Оригинальный, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Сосиска. Abendessen: Сыр Российский, Приготовленные Баклажаны, La Pasta Макароны "Рожки", Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Печенье к Чаю, Сливочные или Сахарные Печенья. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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AminaMalina's Gewichtsverlauf
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