Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
|
103,1 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 26,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3519 kcal
|
Fett: 192,39g | Eiw: 115,58g | Kohlh: 232,35g.
Mittagessen: Frankfurter or Hot Dog with Chili (No Bun), Costco Combo Pizza. Abendessen: Kirkland Signature Mayonnaise, Costco Combo Pizza, Kirkland Signature Mayonnaise, Costco Combo Pizza, Kirkland Signature Bratwurst, Dole Italian Salad Blend, Hidden Valley The Original Ranch. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature California Pistachios, Nabisco Chips Ahoy! Thins, Merlot Wine, Merlot Wine, Kirkland Signature California Pistachios. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|