Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 93,37g | Eiw: 123,51g | Kohlh: 64,47g.
Frühstück: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Jitomate, Aguacate, HEB Queso Mozzarella, Kirkland Signature Crema de Almendras, Nopales, Huevo, Orgain Whey Grass Fed, Manzana Verde. Mittagessen: Kirkland Signature Crema de Almendras, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Abendessen: Nueces, FL24 Whey Performance Isolate, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Tia Ofilia Harina de Coco Orgánica, San Juan Claras de Huevo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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karla amador's Gewichtsverlauf
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