sarouch1091's Notizen, 19 Nov 18


Diätkalender ansehen, 19 November 2018:
862 kcal Fett: 32,42g | Eiw: 36,78g | Kohlh: 107,58g.   Frühstück: Franprix Toasts Gourmands, Tutti Free Sucre, Nespresso Café, Banane. Mittagessen: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Pommes de Terre Sautées, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Abendessen: Maggi Soupe Chinoise. Snacks/Sonstiges: Naturalia Barres Céréalières au Chocolat et aux Noisettes . mehr...
760 kcal Bewegung: Body Combat - 1 Stunde und 30 Minuten, Sit Ups - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden. mehr...

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