Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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58 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 83,77g.
Frühstück: Икра Красная, Яйцо, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Помидоры, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Oh Yeah Протеиновый Батончик Blueberry Cobbler, Nutriversum Pure Whey Pro, Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Останкинский Варенец Термостатный. Abendessen: Капуста Кимчи, Ашан Тыквенные Семечки, Славяна Сыр "Царский", Макрурус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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tatianatix000's Gewichtsverlauf
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