Итог за 2 недели: -2,9 Талия была 88, стала 85 (-3) Бедра были 116, стали 114 (-2) Грудь без изменений (или я в первый раз неправильно измерила)
Хотелось бы поинтенсивнее скидывать 😒
|
87,3 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 66,61g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 119,79g.
Frühstück: Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Яйцо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Favorit Моцарелла, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас, Глобус Кукуруза. Mittagessen: Глобус Кукуруза, Безе, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Favorit Моцарелла для Пиццы. Abendessen: Favorit Моцарелла для Пиццы, МарС Мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|