|
Всем добрейшего утра и вкуснейшего завтрака!!🥞🥐🍳🍥🍫☕У меня все стандартно, вот захотелось хлеба с мягким сыром😋😋😋. Кокосовая стружка в каше - это божественно☺🤗
|
2279 kcal
|
Fett: 101,55g | Eiw: 112,63g | Kohlh: 234,21g.
Frühstück: Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Лента Хлеб Вкус Здоровья, Перекресток Груша Пакхам, Лакомо Масло Сливочное, Зеленый Чай, Чернослив, Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Mittagessen: Кухмастер Kremali, Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Вкус Здоровья, Умалат Сыр Кавказский, Националь Крупа Голландская, Котлеты из Телятины на Пару🐮. Abendessen: Запеканка из Мягкого Творога 4%🌾, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лента Хлеб Вкус Здоровья, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Абрикосовые Джемы и Варенья, Цикорий с Молоком, Запеканка из Мягкого Творога 4%🌾. mehr...
|
|
1855 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
#вкусноЗавтрак. Приятнейшего аппетита!
19 Nov 18 vom Mitglied: vodolei4nk
|
Светаааааа, Ну как я забыла твой хештег то🤣🤣😅. Спасибо!
19 Nov 18 vom Mitglied: maran78
|
Да у меня кокосовая стружка живет на кухне уже много лет, и во всех моих блюдах, я добавляю ее))).. мне повезло что я люблю кокос 🥥, тк многие не поклонники его.
20 Nov 18 vom Mitglied: KseniyaBaeva
|
KseniyaBaeva не поверите, но я обошла все магазины в её поисках!! Тщетно! В итоге купила у своего продавца сухофруктов и орехов. Нигде не больше не нашла)
20 Nov 18 vom Mitglied: maran78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|