priscilla-s's Notizen, 20 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
78 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2018:
2644 kcal Fett: 161,39g | Eiw: 100,67g | Kohlh: 195,14g.   Frühstück: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Лайм Запеканка Творожная с Тыквой, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Цикорий с Молоком, Тирамису, Селедка под Шубой, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Abendessen: Буше Пирог Лоранский с Курицей, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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