|
#ВкусноОбед😋
|
1943 kcal
|
Fett: 91,85g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 192,30g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Ясная Горка Ветчина Вареная Нежная из Мяса Птицы, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан. Mittagessen: Семга, Мистраль Бурый Рис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бисквитный Двор Пирожное Идеал, ITLV Масло из Виноградных Косточек. Abendessen: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Сухарики с чесноком, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. mehr...
|
|
 Kommentare
блииин, а свой обед забыл сфоткать(((( смёл всё под чистую....вот я обжёра
20 Nov 18 vom Mitglied: DmitryShum
|
Ну понятно, увлекся составлением списка своих слабостей и не заметил как обед смел)))
20 Nov 18 vom Mitglied: vodolei4nk
|
этот список всегда со мной!))иногда добавляю пару пунктов)))) после тренировки Жора напал....
20 Nov 18 vom Mitglied: DmitryShum
|
Свет, у тебя формочка для риса?
20 Nov 18 vom Mitglied: maran78
|
Наташа, нет, из контейнера "плюхаю" и ложкой поправляю)))
20 Nov 18 vom Mitglied: vodolei4nk
|
20 Nov 18 vom Mitglied: maran78
|
Ну я же маленько художник-любитель)))
20 Nov 18 vom Mitglied: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|