Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 191,33g.
Frühstück: Zucchero, Cappuccino. Mittagessen: Burro, Risotto alla Zucca, Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato). Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Mandarino, Aia Bigger XXL. Snacks/Sonstiges: Milka Cioccolato al Latte, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Pipps1983's Gewichtsverlauf
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