Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
|
47,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
539 kcal
|
Fett: 10,12g | Eiw: 23,80g | Kohlh: 96,35g.
Frühstück: Mandalina, Havuç, Serel Tahin, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Kakao Tozu (Şekersiz), Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri. Mittagessen: Çerezya Beyaz Leblebi, Elma. mehr...
|
|
1415 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 18 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 42 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cerenxcx's Gewichtsverlauf
|