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Normal naqueles dias engordar fiz tudo direito e fui pesar 200gramas a mais 😞😞😞😞faço a lowcarb!
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1205 kcal
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Fett: 84,40g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 53,89g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Caseiro, Café com Leite Integral. Mittagessen: Caponata, Seara Linguiça Toscana. Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Seara Linguiça Toscana, Caponata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Sonstiges: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Café Brasileiro Café. mehr...
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 Kommentare
Acontece comigo também 😔
Mas, o importante, é continuar no foco 👍🏻
20 Nov 18 vom Mitglied: Roberta Coêlho
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20 Nov 18 vom Mitglied: helenalves
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mihmartinez14's Gewichtsverlauf
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