Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 85,27g.
Frühstück: Honey , Peanut Butter, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Coffee with Cream. Mittagessen: Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg . Abendessen: Hampton Inn Cheese Omelette, Doc Green's Sauteed Veggies. mehr...
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Verlust von 22,9 kg pro Woche
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zenfair's Gewichtsverlauf
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