|
Про первые блюда.
********************************************************************************
Как вы обсчитываете калорийность первых блюд, если первая вода от кипячения мяса сливается? Не все это делают, и тогда проблем с подсчетом калорий нет. Может, кто-то изучил этот вопрос и использует какой-нибудь коэффициент пересчета? Поделитесь, пожалуйста.
|
1919 kcal
|
Fett: 97,83g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 199,69g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Швейцарский, ЗАО Шестаково Молоко Нашей Дойки 3,6%, Сахарный Песок, Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Mittagessen: Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, От Палыча Торт Наполеон, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, ЗАО Шестаково Молоко Нашей Дойки 3,6%, Дон Густо Пшено Дон Густо в Пакетиках. Abendessen: ЗАО Шестаково Молоко Нашей Дойки 3,6%, Сахарный Песок, Киприно Сыр Российский, Батон Нарезной, Щи со свежей капустой, Сметана 20%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Мёд, Яблоко Зеленое, Ашан Мандарин. mehr...
|
|
1772 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Lehre - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 18 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
|
|