|
разница в 25 кг. В январе будет 2 года моего пути, все еще в процессе сброса веса, проблемные места уходят в самую последнюю очередь. С лишним весом я редко надевала платья или юбки, хотя очень люблю их, и теперь могу себе это позволить. С большим удовольствием покупаю и надеваю юбки, платья и что удивительно они выше колена, даже мечтать об этом не могла)))
|
1520 kcal
|
Fett: 45,23g | Eiw: 127,66g | Kohlh: 152,23g.
Frühstück: Томское Молоко Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пятерочка Багет Французский, Snickers Сникерс, Телятина Отварная, Рис Отварной с Масло Растительным Зубики, Бисквит Морковный/Творог/Яйцо/Мука/Овсянка, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Томское Молоко Сыр Кавказский Мягкий, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Barilla Макароны Отварные, Ветчина Куриная с Чесноком и Желатином, Бисквит Морковный с Творожным Сыром из Ряженки, Lactica Греческий Йогурт, Простоквашино Молоко 2,5%, Томское Молоко Творог 1,8%. mehr...
|
|
1668 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
21 bis 40 von 66
 Kommentare
20 Nov 18 vom Mitglied: одьга@
|
На фото - как две женщины из одной семьи, разного возраста и с очень разной судьбой
20 Nov 18 vom Mitglied: hiandbye
|
класс!! отличный результат!
20 Nov 18 vom Mitglied: maran78
|
20 Nov 18 vom Mitglied: юза
|
Супер, значит, у меня тоже есть шанс похудеть ноги👍👍👍
20 Nov 18 vom Mitglied: Органза
|
Супер!!! Вы умничка. И вам очень идут платья!!!
20 Nov 18 vom Mitglied: Tany-1404
|
Нууу...справа ты мне нравишься больше. Как по мне, так 10-ти кг было бы достаточно.
20 Nov 18 vom Mitglied: Nata-Li Boiko
|
шикарный результат! поздравляю!
20 Nov 18 vom Mitglied: xohu pohudet
|
Офигенный результат, такая красотка. У меня блин такая же объемная попа и галифе, самые труднопохудательные места.
20 Nov 18 vom Mitglied: Гюльнарака
|
20 Nov 18 vom Mitglied: Оксана1408
|
20 Nov 18 vom Mitglied: 28629
|
20 Nov 18 vom Mitglied: Evgenya.....
|
20 Nov 18 vom Mitglied: Tatsiana Chimt
|
Потрясающий результат! У меня тоже рост 160, ноги все ещё не позволяют носить юбки, Ваш результат вселяет надежду 😊
20 Nov 18 vom Mitglied: Caterina_85
|
спасибо огромное всем, как ни крути но одобрительная оценка окружающих положительно влияет. Мой дефицит на сегодня 1700, бывает что чуть не доберу, тогда на следующий день сознательно чуть больше ем, но стараюсь что бы все четко было. Это скорее из-за интереса, мне просто хочется точно знать свою норму дневную и представлять что и как делать дальше.
20 Nov 18 vom Mitglied: zubarevaevgeniya
|
По поводу ног, то да низ у меня толстый и тяжелый и только когда уже все лишнее сброшено, только тогда ноги более менее прилично выглядят. Сейчас я покупаю юбки А силуэта и платья подобные тому что на фото, потому что галифе еще присутствует, но уже не критично и я даже ношу шорты. Очень надеюсь что после сброса оставшихся 6-7 кг я все таки буду удовлетворена внешним видом нижней части тела. Настраиваюсь на силовые, но пока не тороплюсь, хочу по максимуму жир скинуть
20 Nov 18 vom Mitglied: zubarevaevgeniya
|
27 Nov 18 vom Mitglied: Monkery
|
впечатляюще! та-же засада с ногами- в самую последнюю очередь, мне помечтать хоть..
27 Nov 18 vom Mitglied: ot125
|
Спасибо))) До идеала , в моей голове еще топать и топать, но уже на человека похожа, а то меня сравнивали с надувным приведением из рекламы 🙈
27 Nov 18 vom Mitglied: zubarevaevgeniya
|
Ну уж и приведение, симпатичная женщина, а теперь девочка))
27 Nov 18 vom Mitglied: ot125
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zubarevaevgeniya's Gewichtsverlauf
|