Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
|
86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 59,72g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 203,31g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Творог (Обезжиренный), Шаньга. Mittagessen: Покровский Хлеб Хлеб Ирландский с Черносливом, Омичка Омичка на Сливках, Макароны с Тушенкой. Abendessen: Яблоко, Конти Конфета Джек, Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Сладкий Край Печенье Овсяное "Европейское" с Подсолнечником. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zawariko's Gewichtsverlauf
|