Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 57,56g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 94,20g.
Frühstück: Белый Хлеб, Сахар, Ветчина Куриная, Кофе. Mittagessen: Сахар, Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Кореяна Салат Рыжик, Кофе. Abendessen: Банан, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Валетек Кисель. Snacks/Sonstiges: Сырники ПП, Яичница. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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glazachevaE's Gewichtsverlauf
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