Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
|
75,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 90,30g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 123,65g.
Frühstück: Птицефабрика Зеленецкая Биточки Нежные. Mittagessen: Хлеб Черный, Поджарка, Капуста Тушеная, Борщ со Свининой, Салат из Свеклы с Майонезом. Abendessen: Пицца Домашняя, Птицефабрика Зеленецкая Биточки Нежные. Snacks/Sonstiges: Bounty Шоколадный Батончик, Красный Октябрь Конфеты "Маска". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|