Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
|
66,4 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 62,15g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 128,78g.
Frühstück: Лук, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо, Малиновое Варенье, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные. Snacks/Sonstiges: Семга Слабосоленая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, МПК Чернышевой Колбаса Липецкая Особая , Компот из Сухофруктов. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija02111's Gewichtsverlauf
|