Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 37,78g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 43,05g.
Frühstück: Каждый День Желатин Пищевой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Русский продукт Овсянка Монастырская, Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Mittagessen: Творожная Запеканка с Фруктами (Пп), Творожный Омлет (Домашний). Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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