|
Доброе утро! Всем хорошего дня🙋🏻 На завтрак пшенная каша на воде с молоком, мандарин, орех пекан, мёд, варенье, кокосовая и шоколадная стружки. Кофе с молоком и 3 конфетки. 460 ккал
|
1285 kcal
|
Fett: 54,33g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 123,28g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, ВкусВилл Какао Крупка, Ратибор Варенье Малиновое, Орех Пекан, Медовая Долина Мед Гречишный, ВкусВилл Ореховый Вкус, Мандарины, Фруто Няня Молоко, Яшкино Конфеты Крокант, Мистраль Пшено Золотое. Mittagessen: Мореслав Форель Слабосоленая, Дикси Оливки с Лимоном, EKO Маслята Маринованные Целые, Чечевица
, Помидоры, Гречка, Куриная Грудка в Кефире. Abendessen: Помидоры, Редис, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Ферма Молоко 2,5%. mehr...
|
|
 Kommentare
о, пекан - моя новая любовь. Заменяю им на этой неделе сладости - божественный.))
21 Nov 18 vom Mitglied: mmaya08
|
Боже как красиво😍🥰 мандарин даже не узнала))
21 Nov 18 vom Mitglied: Бруннгильда
|
Неимоверно красиво..))
Не отнять у тебя чувства прекрасного в сервировке..))
21 Nov 18 vom Mitglied: Alyosha555
|
mmaya08, разве можно чем-то заменить сладости? У меня ничем не получается заменить😆
21 Nov 18 vom Mitglied: so.slivkami
|
21 Nov 18 vom Mitglied: so.slivkami
|
)) сама удивилась ))) но он так пахнет изумительно выпечкой, на вкус как печенье песочное, ну и пока почистишь сигнал сытости от первых блюд доходит до мозга ))))
21 Nov 18 vom Mitglied: mmaya08
|
mmaya08, пахнет волшебно😋 А у меня нечищеный, нужно поискать в скорлупе и попробовать ваш метод!
21 Nov 18 vom Mitglied: so.slivkami
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
so.slivkami's Gewichtsverlauf
|