Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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84,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 207,78g.
Frühstück: Bonne Maman Gelée Groseilles, Beurre, Marque Repère Muffin Blanc, Nescafé Choco Cappuccino. Mittagessen: Sojasun Yaourt Vanille, Saint Albray Fromage, Navet Cuit, Chou Vert Cuit, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Porc. Abendessen: McDonald's Compote, McDonald's Sauce Barbecue, McDonald's Nuggets (4), McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). Snacks/Sonstiges: Delacre Délichoc Lait, Gaufrettes au Chocolat, Nescafé Cappuccino Vanille, Nescafé Choco Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
C bien pour le début de FS sa descend tranquille !!! On continue !!!
21 Nov 18 vom Mitglied: j.grandin
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Merci beaucoup 😊 j'y vais doucement mais sûrement !
21 Nov 18 vom Mitglied: berengere777
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berengere777's Gewichtsverlauf
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