Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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59 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1184 kcal
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Fett: 69,69g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 59,01g.
Mittagessen: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Zespri Sungold Kiwi, Body & Fit Isolaat Perfection, Mattisson Chia Zaden, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Havermout, Gepelde Zonnebloempitten, AH Pijnboompitten. Abendessen: AH Zeeuwse Mosselen. Snacks/Sonstiges: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Milka Hazelnoot Chocolade, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, AH Gekruide Hausmacher, Amstel Radler Fris 0.0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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