Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 20,38g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 205,75g.
Frühstück: Susu Coklat, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Sonstiges: Es Buah. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mia widian's Gewichtsverlauf
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