Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
|
125,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 52,29g | Eiw: 99,98g | Kohlh: 216,58g.
Frühstück: Senf, Premios Roastbeef, Mehrkornbrot, Steinhaus Krustenbraten. Mittagessen: Roggenbrötchen, Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke, Asia Green Garden Sushi Box Shokuji, Trader Joe's Frische Salate Florence Art. Abendessen: Maggi Texicana Salsa, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Aldi Frucht Schale Ananas Würfel. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elpo3003's Gewichtsverlauf
|