Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
|
119,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 71,15g | Eiw: 109,03g | Kohlh: 36,79g.
Frühstück: Delixia Sandwich Ensalada De Pollo. Mittagessen: Molleja, Bife de Chorizo, Alpura Crema. Snacks/Sonstiges: Jícama. mehr...
|
|
3328 kcal
|
Bewegung:
Correr - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudio..'s Gewichtsverlauf
|