|
Совсем не сталеварский ужин...маловато ,но вкусно😋😋😋.
|
2282 kcal
|
Fett: 102,76g | Eiw: 110,11g | Kohlh: 229,01g.
Frühstück: Кузина Синнамен с Корицей, Кокосовая Стружка, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Зеленый Чай, Лакомо Масло Сливочное, Чернослив, Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Груша. Mittagessen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Геркулес Хлеб с Отрубями, Умалат Сыр Кавказский, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Запеканка из Творога и Кабачка☘️, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенка, Цикорий с Молоком, Запеканка из Мягкого Творога 4%🌾. mehr...
|
|
1824 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
22 Nov 18 vom Mitglied: Вероника356
|
Вероника356 многовато?? Супчика пшик и одно яйцо?
22 Nov 18 vom Mitglied: maran78
|
Ну не зна. Моц ужин 3 вареных яйца. И я ими обжираюсь😅
22 Nov 18 vom Mitglied: Вероника356
|
Вероника356 попробуйте как у меня: пашот на хлебушек и авокадо, можно без него. И супчик тыквенный. Вот скажу я Вам, нифига не обожраться. Я только что догналась еще едой.
22 Nov 18 vom Mitglied: maran78
|
Красота😍 Товарищи-сталевары, почему я не вижу вас в мобильной ленте? Мне надо специально ходить по вашим журналам🙁 Это диверсия, как думаете?🤪
22 Nov 18 vom Mitglied: Органза
|
Органза я тебя вижу!! А ты закладку подписки ставишь??
22 Nov 18 vom Mitglied: maran78
|
Канешно ставлю 🤪, но у меня мобильная лента имеет какой-то предел и дальше не листается🤷♀️
22 Nov 18 vom Mitglied: Органза
|
Органза у меня так же, глюк какой -то
22 Nov 18 vom Mitglied: maran78
|
22 Nov 18 vom Mitglied: Вероника356
|
22 Nov 18 vom Mitglied: Вероника356
|
Вероника356 почему? Кето? Наверное можно на сыр пашот положить)
22 Nov 18 vom Mitglied: maran78
|
22 Nov 18 vom Mitglied: Вероника356
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|