я много чего кушаю) на свои 50 😂
22 Nov 18 vom Mitglied: anttonina1
|
Антонина, вы очень красивая!
22 Nov 18 vom Mitglied: leraegorova555
|
leraegorova555, спасибо 😊
22 Nov 18 vom Mitglied: anttonina1
|
Вес 43-44 рост 158 возраст 42!Кушаю то что люблю.
22 Nov 18 vom Mitglied: Лара ок
|
глазейте) 47кг, похудела с 54кг
22 Nov 18 vom Mitglied: Tamilla Marrin
|
46, но нужно меньше ибо рост 157
22 Nov 18 vom Mitglied: Alina♡Frost
|
Тамилла, а как долго вы добивались результата?
22 Nov 18 vom Mitglied: kkosminskaya
|
ой долго😂 с мая. но я лайтово худела, да еще и последние кг долго уходят я знаю
22 Nov 18 vom Mitglied: Tamilla Marrin
|
22 Nov 18 vom Mitglied: genuuine
|
Здрасте) 48кг, летом 2017 была 56, что для роста 157 - критично. Осознанно начала худеть этим летом с 53кг, сильно себя не ограничивая
22 Nov 18 vom Mitglied: katerine17summ
|
В апреле весила 59,к августу перед а/п 55, сейчас 51 при росте 154 и возрасте 38 лет, ещё - 2 кг и норма
22 Nov 18 vom Mitglied: brjusova.nadejda
|
35 лет, рост 161 см, вес 48. постоянно бегает от 46 до 50. низкоуглеводное вегетарианство. ем вкусно, сытно и разнообразно. держу сахар и углеводы под контролем, а жиры (кокосовое, гхи, какао, оливковое, кунжутное, тыквенное масло) и белки (овощи, зелень, молочные, яйца перепелки) с клетчаткой (естественной из продуктов плюс семена и псиллиум) - мой рацион.
когда-то была 57-59 кг в течение более 10 лет, считала это своим весом. сильно удивилась, что 46-48 - это совсем иное качество жизни.
22 Nov 18 vom Mitglied: Danija Mo
|
22 Nov 18 vom Mitglied: ulyosik
|
22 Nov 18 vom Mitglied: v.i.k.a.p.e.pp.a
|
Хочу в пп чат 89027284437
22 Nov 18 vom Mitglied: v.i.k.a.p.e.pp.a
|
22 Nov 18 vom Mitglied: Valeriaexxxx
|
22 Nov 18 vom Mitglied: oksikmod
|
Danija Mo, мучило или мучает ли вас гипогликемия? Случаются головокружения, усталость, слабость на низкоуглеводке? Как боролись? Как долго привыкали? У меня не проходило(😕
22 Nov 18 vom Mitglied: Hey_Madina
|
Вот чего заметил. А оказывается большая часть точно, худенькие девчонки позитивчики. Значит не голодные и не злые:)) Со всеми не знаком так что говорю про тех кого знаю из написавших. Так что Лера смотри. Похудеешь будешь всегда в хорошем настроении.:)
22 Nov 18 vom Mitglied: SLON IK
|
Ноябрь 2017-68кг
Сейчас 51
Рост 168
22 Nov 18 vom Mitglied: styapshene
|