Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
60,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 40,51g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 106,13g.
Frühstück: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Мёд, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Мёд, IL Патио Инсалата Ди Руккола с Креветками , Fitness Кондитерская Печенье Клюква. Abendessen: Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Dru's Gewichtsverlauf
|