Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2012
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2012:
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1758 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 87,28g | Kohlh: 273,51g.
Frühstück: Mélange de Jus de Fruits, Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Lait (2% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée), Fibres. Mittagessen: Pain Blanc, Camembert de Campagne, Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Champignons Cuits, Vermicelles, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Coca-Cola Zéro. Abendessen: Pain Blanc, Fromage de Chèvre, Raisins, Rôti de Poulet, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Sonstiges: Nectarines. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Marion28's Gewichtsverlauf
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