rubato456's Notizen, 23 Nov 18

First post thanksgiving journal 📓 went to bed early was exhausted after my 3.5 miles hike slept 10 hrs it was like I never slept. Did a weigh in it’s bad. Time to get serious

Diätkalender ansehen, 23 November 2018:
1595 kcal Fett: 69,87g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 183,64g.   Frühstück: Walgreens Roasted Almonds, Plain Yogurt. Mittagessen: Friendly's Coconut Ice Cream, Thai Kitchen Hot and Sour Soup, White Rice, Panda Express Kung Pao Chicken. Abendessen: Fresh Express Chopped Kit Asian, Turkey Breast Meat . mehr...
2016 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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