Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 66,03g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 219,62g.
Frühstück: Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Quero Feijão Carioca . Abendessen: Trufa de Chocolate, Lacta Laka Oreo (25g), Antarctica Cerveja Original, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Sonstiges: Cafezinho, Pipoca, Banana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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muniz_aline's Gewichtsverlauf
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