adriancipri's Notizen, 23 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
123,8 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2018:
1042 kcal Fett: 91,34g | Eiw: 49,78g | Kohlh: 1,47g.   Abendessen: Hemmer Mostarda Escura Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Nata, Ovo, Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça de Pernil. mehr...
2386 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,9 kg pro Woche


Kommentare 
que alegria que dá né... parece pouco, mas , prá quem não perdia nada,1kg é top 
23 Nov 18 vom Mitglied: Janis Vanessa
ver resultados dá motivação né.. aquele ânimo.. hehe 
23 Nov 18 vom Mitglied: adriancipri
E como dá... A gente fica tãããããão feliz!!!!😁😁😁😁😁 
23 Nov 18 vom Mitglied: Janis Vanessa

     
 

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