Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 103,89g.
Frühstück: Мясо Индейки, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Чай с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Чай с Молоком, Суп Грибной. Abendessen: Спагетти, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Коровка из Кореновки Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zhenia051217's Gewichtsverlauf
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