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1189 kcal
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Fett: 47,34g | Eiw: 89,99g | Kohlh: 83,52g.
Frühstück: Quest Nutrition 퀘스트바 바닐라 아몬드 크런치, Navitas 카카오닙스, 케일, 셀러리, 바나나, 사과. Mittagessen: 살짝 삶은 계란, 삼치구이, 닭안심, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Abendessen: 낙곱새. Snacks/Sonstiges: 투썸플레이스 마스카포네 티라미수. mehr...
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