|
Питалась эту неделю два и один раз в день! Есть не хотела, но социум тянет назад, хочу мороженое и я его сегодня уже съела! Хотела хлеб и его тоже уплела сегодня! В общем у меня сегодня обычная неразрешенка не типичная моему выбору питания! Завтра опять строгое меню)) Купила платье на новый год 14 размера! До , носила 16-18! Брюки аж 12 размер теперь мой! В принципе, если питаться один раз в день, то можно в пределах разумного есть любимую еду! Я соблюдаю 6 дней в неделю питание карнивор-хищник без овощей и фруктов ( мясо, яйца,масло слив, сливки самые жирные в кофе)) соотношение БЖ 70/30 начала это питание из-за длительного плато! И не очень то хочу с него сходить, так как мой живот теперь всегда спокоен.
|
1218 kcal
|
Fett: 78,28g | Eiw: 36,58g | Kohlh: 91,90g.
Frühstück: Valio Сыр Ольтермани 29% , Лукоморье Йогурт Греческий с Клубникой 7%, Valio Сливочное Масло Fin, Бурже Хлебцы Шведские, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле. mehr...
|
|