Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
|
90,7 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 65,89g | Eiw: 90,21g | Kohlh: 146,03g.
Frühstück: Мандарины, Простоквашино Творог Зернистый 7%, Good Food Миндаль Сушеный, Pupo Курага в Шоколадной Глазури, Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Тёма Индейка, Простоквашино Творог Зернистый 7%. Abendessen: Мандарины, Фейхоа, Ашан Гранат, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Тыквенные Семечки, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|