Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
|
76 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 91,03g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 46,17g.
Frühstück: Пицца Домашняя. Mittagessen: Помидоры, Хлеб Черный, Сало, Зеленецкая Птицефабрика Колбаса "Сыктывдинская" Полукопченая из Мяса Цыплят-Бройлеров, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Састор-с Торт Бисквитный "Трюфельный". mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|