Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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88,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 20,78g | Eiw: 91,64g | Kohlh: 156,19g.
Frühstück: Milbona Skyr Vanille, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gekochtes Ei. Mittagessen: K-Classic Käseaufschnitt Light, Ja! Tomatenmark, Hähnchenbrustfilet, Lidl Rosenbrötchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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