Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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111,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 62,64g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 247,88g.
Frühstück: Fargo Pan Salvado Doble, Finlandia Queso Crema Light, Café con Leche Descremada, BC Mermelada de Durazno. Mittagessen: Licuado de Banana, Milanesa de Berenjena, Pepino (Pelado), Tomates. Abendessen: Queso Azul o Roquefort, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McCain Papas Fritas, Pizza de Queso. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Manzana Roja, Durazno. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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