Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 65,33g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 267,69g.
Frühstück: Jumex Сок Виноград Uva, Пятерочка Хурма, Гринагро Биойогурт Биогрин, Nesquik Crispy, Twix Имбирное Печенье. Mittagessen: ВкусВилл Морс Брусничный, Карбонат, Агро-Альянс Рис Басмати, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. Abendessen: Delissir Сыр Фета, Лента Кедровый Орех Очищенный, Свекла Вареная, Jumex Сок Клюква Arandano. mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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