Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
|
73,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 79,89g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 131,52g.
Frühstück: Деревенское Молочко Сметана 10%, Помидоры, Селяночка Яйцо, Виктория Оладьи, Чай с Топлёным Молоком. Mittagessen: Чай с Топлёным Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. Abendessen: Ашан Финики Иран, Чай с Топлёным Молоком, Тёма Биотворог с Грушей, Деревенское Молочко Сметана 10%, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Сливочное Масло, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Ашан Финики Иран, Чай с Топлёным Молоком, Лента Шпроты в Масле, Чай с Топлёным Молоком. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
У кого есть проблема с электронными весами? Чуть меняешь положение на полу-погрешность до 2 кг. И не могу понять в какую сторону врут. Уже стараюсь устанавливать в одно место, ан нет.... 😕 Новые покупать? Или просто за общей тенденций следить? Как-то руки опускаются, если такие ++
25 Nov 18 vom Mitglied: 85Katy
|
Томичи! Давайте объединимся в группу! Можно будет и встречу собрать, познакомиться! 🤗
26 Nov 18 vom Mitglied: 85Katy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|