Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
|
80,4 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 61,06g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 147,02g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски. Abendessen: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Хурма, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linden0476's Gewichtsverlauf
|