Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 37,24g | Eiw: 44,13g | Kohlh: 108,46g.
Frühstück: Мандарин, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Роса Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Гречка Отварная. Abendessen: Рыба Копченая, Роса Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Мандарин. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
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