Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 87,34g | Eiw: 125,49g | Kohlh: 172,94g.
Frühstück: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Фазер Хлеб Зерновой без Муки, Веселый Молочник Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Курицей, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Abendessen: Индейка Запеченая. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlyaTihaya's Gewichtsverlauf
|