Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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88,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 20,94g | Eiw: 114,23g | Kohlh: 240,30g.
Frühstück: K-Bio Agavendicksaft, Banane, Magerquark, Aldi Gefrorene Erdbeeren. Mittagessen: GutBio Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn), Kohlrabi. Abendessen: GutBio Hähnchenbrustfilet, Ja! Tomatenmark, Chinesisch Gebratener Reis, REWE Bäcker Brötchen . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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