Aujourd'hui 26 novembre 2018 ça fait 1 an et demi tout pile que j'ai commencé à reprendre mon corps en main. Quasiment 32kg de perdu et aujourd'hui à quelques centaines de grammes de l'objectif IMC normal pour enfin sortir du surpoids et de l'obésité qui était mon quotidien jusque là. Maintenant la psy est là pour m'aider à m'accepter telle que je suis, j'étais et serai... Bonne journée les FS
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73,7 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 199,70g.
Frühstück: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. Mittagessen: La Laitière Semoule au Lait Nature, Ferrero Nutella, Muffin Ordinaire, Jambon, Bridélice Crème Fraîche 15%, Notre Jardin Poireaux en Rondelles. Abendessen: Tomate Cœur de Bœuf, Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, La Laitière Semoule au Lait Nature, Obach Llonganissa, Baguette, Liebig Soupe de Poissons aux Aromates, Bridélice Crème Fraîche 15%, Chou-Fleur. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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