Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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67 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 71,18g | Eiw: 113,83g | Kohlh: 163,42g.
Frühstück: Яйцо, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Milky Way Шоколадный Батончик, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Nesquik Crispy, Язык Говяжий, Ичалки Сыр Диетический 27%, Владхлеб Хлеб с Хитозаном. Mittagessen: Пад Тай Усова 15.11.18. Abendessen: Тёплый Салат с Курицей Усова 26.11.2018. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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