Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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85 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 107,78g | Kohlh: 189,40g.
Frühstück: Miel, le Moulin du Pivert Petits Pains Grillés Céréales et Graines, Pommes, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café. Mittagessen: Café, Ananas, Amora Sauce Crudités la Légère, Salade Verte, Pâtes, Carrefour Steak de Thon. Abendessen: Pain, Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Fleury Michon Allumettes de Blanc de Poulet, Omelette ou Oeuf Brouillé, Marque Repère Riz Long Grain, Lovilio Mozzarella Râpée. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
C bon ça ! Avoir repris et reperdre plus c top !!! On continue 😜
27 Nov 18 vom Mitglied: j.grandin
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